20중반익들 체력 많아?

나 체력이 너무 없어..

퇴근하고 집에 오면 약속 못나가.. 침대에 계속 누워잇어

일주일에 약속 0회..어쩌다가 1회..

주 4회 유산소도 하눈데 왜 이렇게 체력 거지지..

다들 어때?

[익인1]

운동과 바깥활동 체력은 별개같애 ㅠ
나도 운동 꾸준히하는데 개힘글어 ㅠㅠ

[익인2]

운동안좋아하고 안하고 발목수술한지 6개월만에 지리산종주도 해봤는데 집오면 맨날 누워있음