호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
1.2kg 빠지는 대신에 골격근량이 0.4kg나 털렸네9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 19l
와중에 체지방률이랑 복부지방률 오르고 기초대사량까지 털렸네.... 진짜 근력운동 해야하나,,,,, 단백질은 진짜 잘 챙겨먹는데....... 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
굶어서 뺐어?
1시간 전
익인1
(내용 없음)
1시간 전
글쓴이
놀랍게도 ㄴㄴ 두끼 먹고 계란 2개+밥 반공기 꼬박꼬박 챙겨먹음.... 먹는데 오히려 힘들 정도였어.....
1시간 전
익인1
운동은 뭐하는데
1시간 전
글쓴이
런닝 주 2회....⭐️ 그리고 운동이라 할 수 없는 발레 주 2회ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1시간 전
익인1
런닝은 얼마나뛰어?
발레는 안해봐서 모르겠으니 넘어가고
1시간 전
글쓴이
1에게
인터발로 한 4km 정도...? 그것보다 못 뛸 때도 있구 더 뛸 때도 있구
1시간 전
익인1
글쓴이에게
운동을 그걸로 커버하기에는 너무 조금뛰네
1시간 전
글쓴이
1에게
응....⭐️ 왜냐면 출퇴근을 왕복 1시간 정도 걷거나 자전거로 30분 타고 다니니까 저걸로 되는 줄...? 월수발레하고 남은 시간동안 틈틈히 1시간씩 걷고 하니까 런닝 주 2회면 충분한 줄....
1시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상내 화법 좀 반감듦? 상대를 감쓰로 쓰는거 같대509 16:1745229 0
일상엄마 암으로 돌아가신 애한테 암은 개죽음이라고 하는거 손절사유야? 362 17:2131093 1
일상나는 김,이,박,최, 조, 정 씨 믿거임449 20:5516857 1
야구/OnAir 🇰🇷ONE 팀 큰방 프리미어 2차 평가전 달글 vs쿠바🇰🇷4302 13:3638789 0
T1🍀PM 11:00 롤드컵 결승 VS BLG전 달글🍀759 13:3317464 6
스튜디오톰보이 반코트 샀당 두근두근 23:33 8 0
도쿄에 놀거리?(전망대 랜드마크 등등) 많은데가 어디야?1 23:33 5 0
근데 트러플 이정도로 올려주면 다 먹는거야 ??5 23:33 27 0
혹시 학생복지스토어에서 가격 확인해줄 익 있을까? 23:33 9 0
경락 한번이라도 받아본익들 경락해주시는 분 젊어??1 23:32 8 0
직장인인데 이번달 주말 약속 다 차 있으면 약속 많은거야??1 23:32 10 0
코꾸멍1 23:32 22 0
나 외할머니집 왔다가 수도꼭지만 터뜨리고 간다....1 23:32 12 0
남자 잘 꼬시는 애들 진심으로 부러워... 23:32 28 0
직장인 이직 왜이렇게 힘드니 23:32 26 0
인생은 혼자라는 느낌 든다 3 23:32 27 0
서울에있는 대학다니다가 고향으로 취직한 익 있어?1 23:32 11 0
로제마라샹궈 냉장고에 넣어뒀다가 다시 먹으려는데 4 23:31 14 0
나 전문대 세무회계학과 다니는데 우리과는 진짜 꾸미고 오면 다 쳐다봐서.. 3 23:31 39 1
촉 올해 걔랑 연락처 교환할 거 같아? 23:31 11 0
생활비 대출 600이면 많은거야?1 23:31 18 0
팀플 조장이면 먼저 항상 말해야해? 장소나 머 정하는 거 23:31 9 0
객쩍다 라는 말 무슨 뜻인지 모르면 무식한 거야?1 23:31 18 0
본인표출 카톡 프사 좀 골라줘 제발 ㅠㅠㅠ 1122 2 23:31 37 0
트럼프 정치 잘했어?? 지지율 높다 ㅋㅋㅋ 23:30 20 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
10000원
✨선착순4분) 9년차 베테랑 명리학/사주봐드립니다✨
9년차 베테랑 사주집입니다. 요즘 잘 안풀리는 일이 있을때, 언제쯤 개운될까 혹은 시험,면접,그 외 선택의 기로에 있..
thumbnail image
4000원
홍창기 포카 양도 받아요
현장 양도
thumbnail image
3000원
타로상담전문가 1급🔮비채타로
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이버 엑..
thumbnail image
7000원
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 TV시청 가능
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 (TV시청 가능)■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_FxiQxiK넷..
thumbnail image
4000원
겟유즈드 청바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요제가 파는 바지 여러개 하시면 할인 해드리겠습니다 직거래 가능하고 일반택배 끼리택배 가..
thumbnail image
1000원
천원타로
thumbnail image
23000원
넷플릭스 6개월팟 구합니다!
혼자 쓰시게 될 계정이라 공유 금지 이슈로 문제될 일 없습니다!원래 저 혼자 사용하는 계정에 제 가족들을 추가자리로..
thumbnail image
15000원
쉐르치 여성 정장 상의
몇번 안 입어서 깨끗해요 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
전체 인기글 l 안내
11/2 23:34 ~ 11/2 23:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/2 23:34 ~ 11/2 23:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)