불면증인데 수면제보단 멜라토닌 먹는게 나을까?

전에 멜라토닌 먹어봤는데 멜라토닌도 조금 효과 있더라고

[익인1]

엑티피드먹어봐 기절함

[글쓴이]

그게 뭐야?약이야?

[익인1]

비염?약같은거

[글쓴이]

난 비염이 아닌데 그걸 어케 먹어..

[익인2]

항히스타민제인가본데 저거 먹으면 잠옴

[글쓴이]

2에게
그럼 비염 아니어도 먹어도 ㄱㅊ아?

[익인6]

글쓴이에게
비염치료랑 수면유도랑 각 효과를 제대로 얻을라면 용량이 달라져서 안먹는게 좋아 근데 먹는다고 막 급사한다던가 그러진 않겠지 정말 잠이 필요할 때 한두번은 괜찮아

[익인3]

비타퓨전 슬립웰 좋대!

[글쓴이]

거기꺼 멜라토닌 먹고 효과 봤어!

[익인3]

익인1은 감기약 먹으면 흔히 잠 오니까 추천해주는 것 같은데 약 먹지 말고 영양제 챙겨 먹자 ㅠㅠ 나도 요즘 잠 안 와서 고민이야...

[익인4]

의사 상담 받고 먹는 게 좋긴 하지

[익인5]

나 불면증 너무 심해서 시험준비할 때
멜라토닌 캔디 먹으면서 잤었는데 효과 좋았어

[익인5]

누우면 그냥 스르르 잠들어

[익인5]

단점은 소변이 자주마려워 자는동안

[익인7]

그ㅑ냥 수면유도제 도전 ㄱㄱ 비염약에 잠오는 그 성분으로 만드는거고 내성도없엉... 이때까지40알넘게 먹은거가튼데 내성없규 잘잔다