자꾸 어린시절만 생각나면 우울해지는디

평소에 진짜 멀쩡하다가

어렸을때 생각하면 부모님한테 상처 받은 기억 때문에

아무것도 못하겠고 눈물만 나는데 이거 병원 가봐야되나

근데 그럴때빼고는 나한테 엄청 잘해주셨어

[익인1]

나도그래 사람들다그럴걸

[글쓴이]

근데 안좋은 기억이 자꾸 나한테 칼 던지고 죽이라고 했던거랑 머리 쎄게 때리면서 돌라고 했던거랑 그런거 밖에 기억이 안나서 미치겠어..

[익인1]

나도 전화기집어던지고 칼들고 협박하고 쫓아온거랑 뒤집어서 팬거이런거 그때는참 부모든 선생이든 사람을 못패서안달이었지

[글쓴이]

그런거 막 생각안나? 나는 진짜 멀쩡한데 가끔 생각나면 계속 눈물만 나고 암것도 안잡혀 ㅠ 괜히 우울해지고

[익인1]

나도한번씩 생각나고 우울해지고 그래..
모든사람들이 한번씩다 그럴거야 너무걱정하지말고 시간이지나면 또잊혀지다가 나중에또 생각나고 그럴거야
나도 가정환경 안좋게자랐고 트라우마도있고 그래서 너의 고민도 내가다 들어주거싶네
자연스러운거니까 힘내자 지나간일은 어쩔수없는거니깐

[글쓴이]

1에게
고마워! 요 몇달간 괜찮다가 오랜만에 또 이래서 걱정돼서 글 남겨봤는데 극복 나가야겠지! 오늘 하루도 화이팅이야!

[익인2]

어땋게 다 좋은기억만 있고 잘해주기만 하겠음 다른때는 다 잘해줬다며

[글쓴이]

근데 안좋은 기억이 자꾸 나한테 칼 던지고 죽이라고 했던거랑 머리 쎄게 때리면서 돌대ㅡ가리라고 했던거랑 그런거 밖에 기억이 안나서 미치겠어..

[익인2]

그럼 병원가셈

[익인6]

2익 말은 너무 마음에 담아듣지 말아 저게 팩트일 수도 있는데 보통 가폭데폭 옹호자들이 가스라이팅 할 때 저런말 많이 햐

[익인3]

나도그래

[글쓴이]

근데 안좋은 기억이 자꾸 나한테 칼 던지고 죽이라고 했던거랑 머리 쎄게 때리면서 돌대가ㅡ리라고 했던거랑 그런거 밖에 기억이 안나서 미치겠어..

[익인3]

그게 일상생활에 지장이 간다면 병원을 가는게 좋지 약을 먹든

[글쓴이]

익인이는 안그래? 난 평소에는 진짜 멀쩡한데 이럴때마다 아무것도 안잡히고 괜히 겁나 눈물 나고 무기력해진다,,

[익인3]

상황이 안달라지니까 그냥 포기했어 가끔 생각나면 무기력 해지기도 해

[익인3]

나도 예전에 그랬어 눈물 겁나 났음 ㅋㅋㅋㅋㅋ수도꼭지 튼 줄 알았엉 근데 지금은 그냥 무뎌졌어..

[글쓴이]

나도 언젠가 무뎌지겠지 ㅠ 20년 지났는데도 이런다 ㅠ,, 고마워 잘자!

[익인3]

글쓴이에게
쓰니 글만 봐도 정말 상처 많이 받았을거 같아 그 상처가 조금 무뎌지길 바랄게 나도 고마워 잘 자

[익인4]

나도 그래... 어릴 때 생긴 기억이 잘 안없어져..

[글쓴이]

그래..? 그냥 술 먹고 자야겠다 ㅠ

[익인5]

나랑 진짜 100퍼센트 똑같네
갑자기 그때 생각나면 너무 우울해지고 일이 손에 안잡히는거랑 가끔 때릴때 말고는 부모님이 평소에 잘해주신거

[글쓴이]

맞아 머리로는 부모님 이해하는데 마음으로는 아직은 좀 미운 감정이 있는거 같기듀 하고 ㅎㅎ.. 부모님이랑 좋은 추억 많이 쌓다보면 언젠가 무뎌지겠지 화이팅하자!!

[익인5]

그래 화이팅하장

[익인6]

병원가보자! 병원에서 약도 받아 꾸준히 6개월 이상 먹고 심리상담도 받아보고 그 감정을 일기장이나 챗지피티나 음성녹음 등으로 풀어내자

[익인6]

지금 여기 쓴 글 그대로 챗지피티한테 입력해봐 술은 마시지 말구~ 나도 오늘 마실라그랬는데 너 안마신다 하면 같이 안마실래

[익인6]

한마디로 정리하면
약=눈물이 나고 감정이 격해지고 일상생활 힘든 부분을 치료해줌(기억은 바꿔주지 않음)
심리상담=있었던 기억을 잘게 쪼개서 이해를 시켜주고 감정을 소화시켜줌, 격한 감정이 들어도 알상생활을 잘 할 수 있게 훈련시켜주고 위로해줌. 챗지피티가 하는거 도와줄거임

[글쓴이]

조언 고마워! 잠이 안와서 술은 조금 더 고민 해봐야겠어 익인6도 좋은 하루 보내! 내 감정 한번 털어내볼게!

[익인7]

심리상담 추천 나도 그래서 상담 받음

[글쓴이]

다음에 돈이랑 시간적 여유가 되면 가봐야겠어 고마워!

[익인8]

난 부모님한테 아직도 나는 ~~이러한 상처가 있다 하니까 서서히 풀린 것 같아 원인 제공을 없애야 상처가 나을 것 같아서 말했던 것 같아

[글쓴이]

나도 언젠가 시원하게 제대로 말하고 싶어 내 인생 숙제 중에 하나야! 근데 쉽지 않더라고..! 노력해볼게! 조언해줘서 고마워!!