해외나와서 다들 잘 먹고있어?

어.. 첨에 나왔을땐 현지음식먹고 살 엄~~청찜.. 

음식이 왜 넘 달어,,

한식도 달고 심지어 초밥도 담 ㅋㅋ

168에 거즌 60찍고 이것은.. 비만 뚱뚱이다 해서 

저런음식 안먹고 몇달간 운동 러닝하고 살았더니

42까지 찍어봄..(병원갈뻔.. 이만큼빼지마) 지금은 48-49 뭐 50유지중인데

건강하게 잘먹고살아야겟더라.. 이젠 살려고 먹고 운동함 ㅠ

[행1]

난 여기 먹을거없어서 살은 빠지는데 혼자있으니까 대충먹을때도 많아서 영양소보충이 안되는느낌ㅋㅋㅋㅋ그래서 영양제라도 먹어야됨

[글쓴행]

ㅠㅠ맞아 … 진짜 영양제필수인

[행2]

나 한식당이랑 한인마트 많은 동네 살기더 하는데 일단 잘 챙겨먹어 ㅋㅋㅋㅋㅎ 삼시세끼 해먹는 중... 귀찮으면 가끔 섭웨나 칰필레로 때우고... 아님 마라탕 먹고...

[행2]

유튜브로 다이어트 레시피나 자취요리 레시피 찾아서 니것저것 시도해봄!! 여기 첨왔을땐 거의 주방에서 살다싶이했는데 손도 느리고 안 익숙해서 ㅋㅋㅋㅠㅠ 이젠 30분-1시간이면 한 끼 준비 뚝딱임

[글쓴행]

나도이제 챙겨먹어야겟더라고 ㅜ 진짜 이러다가 훅 갈꺼같아