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l조회 529l
잔소리 좀 그만 듣고 싶음... 위하는 말인 건 알겠는데 몇 년을 일케 살고도 탈모도 안 오고 살도 안 빠지고 잘 사는데..


 
   
익인1
살 안 빠지는 건 신기하다 난 워낙 평소에 많이 먹어서 그런가 하루 한끼로 줄이면 무서울 정도로 빠짐… 쓰니는 몸이 하루한끼에 익숙해져서 그런가
어제
글쓴이
그런가 봐 심지어 키에 비해 통통한 편이야
어제
익인2
한끼에 몰아서 먹으?
어제
글쓴이
막 몰아서는 아닌 듯??그냥 남들이랑 똑같이 구내식당 밥 머거
어제
익인3
나도 하루한끼먹ㄴ느데 밥좀 먹으라는 소리좀 안했르면... 알아서 배고프면 먹을텐데
어제
글쓴이
그치...절식도 아니고ㅠㅠ 충분히 한 끼에도 알아서 영양소 따지면서 먹는데 억지로 간식 입에 쑤셔넣어지는 것도 진짜 싫음...
어제
익인4
매안고파?
어제
글쓴이
못 참겠을 때 머거.. 내가 뭐 먹으면 속이 바로 안 좋고 우울해지고 그래서 식사 횟수를 줄이려고 그래
어제
익인5
나도 한끼한지 몇년 된듯? 살뺄려고 하는거 아니고 걍 이게 몸에 맞음…
어제
익인6
헐 어케 그러지…시도때도 없이 배고프던데
어제
익인7
오지라퍼들 너무 많아서 걍 나두 그런 얘기 안 함 사람마다 진짜 몸이 천차만별이라서 똑같이 먹어도 결과가 다른데 다 본인이 경험한 것 만이 정답인줄 알아
어제
익인8
많진 않은데ㅋ 좀 유별나보임
어제
익인9
이거 진짜 체질임..
어제
익인10
하루 두끼가 많을걸?
어제
익인11
나도 하루에 한끼먹어 딱히 배가안고파
어제
익인12
간식이나 음료같은거 안먹고 딱 하루한끼야?? 오
어제
익인13
한끼만 먹고 간식이나 딴거 안 먹어? 점심 한 끼 먹는 건가 어느정도 먹어?
어제
익인14
진짜 매일매일 하루에 한끼먹는 사람은 드물지
예를들어서 대학생이라 방학때는 한끼만 먹는다거나 해도 에너지를 쓰면 한끼로 못버팀

어제
익인15
나도 집에있으면 한끼만 먹는데....배가 안꺼져
어제
익인16
하루한끼..? 그거 어떻게 하는거야
어제
익인17
나도 십 년 넘게 그렇게 사는데 머리숱 진짜 너무 많아서 끈 다 터지고 미용사도 놀란다고ㅠㅠㅠ
어제
익인18
평생 그렇게 먹은 사람은 이미 소화기관이 그런 식습관에 적응해서 오히려 자주먹게하고 과하게 먹으면 몸 장기의 패턴이 깨지는거라 안좋은 영향이 더 크댔음
어제
익인19
난 다이어트 때문에 하루한끼 했다가 지금 가끔 두끼 먹음
어제
익인19
나처럼 우울증에 의욕은 없고 다이어트는 해야해서 1일1식 선택함 .. 대신 운동은 해줘야함 집에서 홈트 깔짝함
어제
익인20
나도 대식가지만 다이어트 한다고 1년 그렇게 살아봤는데 머리 안 빠지고 괜찮았음 다만 근육 빠진 건 좀 느껴짐
어제
   
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