[잡담] 걷기운동 하고 나면 너무 피곤해 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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걷기운동 하고 나면 너무 피곤해9 l 일상

23시간 전l조회 33l

온몸이 두들겨 맞은 거 같고 아킬레스건이 너무 땡기고 아파 ㅠㅠ

잠도 많이 잤는데 집 오면 2시간 더 자고 피곤해서 쉽게 못 일어나

새벽운동 안 맞는 거야?

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	익인3 몇분했는데? 23시간 전 글쓴이 50분! 23시간 전 익인3 속도는? 23시간 전
	익인4 공복 유산소 안 받는 듯.. 나도 공복 유산소 했을 때 안 받는 시기?가 있음(운동을 꾸준히 하는게 아니라서) 암튼 그때 몸살 난 듯 기운도 없고 피곤하더라 23시간 전 글쓴이 헐.. 그렇구나 ㅜㅜ 엄마는 하면 적응 된다고 더 시키던데.. 무튼 고마워 익인아! 23시간 전

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