간계밥도 다이어트 식임?

ㅈㄱㄴ!!! 현미밥에 저염간장으로 먹는다 쳤을때

저녁마다 먹으려고.. 

[익인1]

간장을 저염으로 먹어도…

[익인2]

웅 간계밥 좋음

[익인3]

채소만 있으면

[글쓴이]

채소.. 그냥 오이도 괜창ㅎ낭

[익인13]

너무 ㄱㅊ

[익인4]

다이어트 식 칼로리 낮은거 말하는거면 맞는데
영양적으로는 그닥 아닌가...? 단백질도 낮고

[익인5]

계란 두개 넣어 먹어 그럼 단백질 12그람

[글쓴이]

엉엉 두개 넣어 먹으려고!!!

[익인6]

채가에 계란2개면 다이어트 식단될거같은데? 단백질 탄수 식이섬유 다 있으니

[익인7]

필터링이 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ채소 추가

[익인10]

채소 6추 가 어 웃겨ㅠㅠㅠㅠ

[익인8]

다이어트식은 아니고 간단식

[익인8]

밥 반덜어내고 채가하면 다이여트식

[글쓴이]

나 밥 원래 조금 먹어..! 150? 130g 정도만 먹고 계란 두개 하려고 하는데 ㄱㅊ으려나

[익인8]

아아 그럼 ㄱㅊ겠다

[익인9]

계란 2개에 밥 100g-150g 먹오 참기름 많이먹지 말고 그럼 다이어트 식이지!! 평생 닭고야만 할 거 아니잖아!!

[글쓴이]

ㄱㅅㄱㅅ 이렇게 먹어야지 먹게되면.. 식단 정하기도 귀찮아서 걍 고정식으로 가려고 ㅠ.ㅠ

[익인9]

입맛에 맞는 음식으로 고정식으로 쭉가는거 난 완전 추천해 ㅎㅎ 어차피 먹을 음식이 정해져있다는 생각이 드니까? 다른걸로 입터질 일도 없오지더라고 그날그날 뭐먹지 고민할때보다

[익인11]

양배추도 넣어서 먹어봐! 소화 굳

[익인12]

완전

[익인14]

굿임 이란것도 안먹으면 다이어트식을 뭐라생각한단 말임 ㅋㅋㅋ
밥 120에 계란 2-3개 멍음됨
간장 먹는다고 살찌지않음 떡볶이 먹응바엔 이거 먹는게 훨나아