[잡담] 병원에서 싱겁게 먹느니 차라리 짜게 먹으라는데

	익인1 병원에서 하라는대로 해 .. 어제 익인1 나트륨도 결국엔 몸에 필요한 건데 너가 너무 저염식으로 먹었나봐 어제 글쓴이 그렇지..ㅠㅠ 부정맥이 있으면 원래 짜게 먹어야 어지럼증이나 이런걸 덜 느낀다고 그러긴하시더라고... ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 더 어지럽고 그랬나 싶기도..ㅠ 어제
	익인2 다이어트 할때도 적당한 나트륨이 필요할걸.. 그리구 병원에서 그렇게 말하는거면 저염식은 안하는게 맞징 어제 글쓴이 맞아 그래서 그런지 막 갈증도 심하구 그래ㅠㅠ....흠.... 싱겁게는 먹어봤지 짜게 먹어본적은 없어서 어렵네... 어제
	익인3 소금을 먹으라고 하니까 저염식은 안하는게 맞음 어제 익인3 짜더라도 조금씩 더 간해서 먹어 어제 글쓴이 근데 평소에 먹는게 쉐이크나 바나나 사과 샐러드 닭가슴살 이런거라 소금 간을 할만한게 딱히 없어서,, 그냥 소금물이라도 마셔볼까 하는데 별룬가.. 그냥 일빈식 먹어야하나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어렵다 짜게 먹으라는 경우는 처음봐섴ㅋ큐ㅠㅠㅠ 어제
	익인4 샐러드에 소금 후추 먹엉..! 난 원래 그렇게 먹는데.. 어제 글쓴이 오! 아 샐러드에 그렇게 먹어도 되겠구나 고마워 오늘저녁에 바루 해봐야짛ㅎㅎ 어제 익인4 드레싱도 신경쓰이면 단거 말고 올리브오일 + 발사믹 +소금+후추 이정도만이라도,,! 간이 된걸 먹어야지ㅜㅜ 닭가슴살도 생으로 삶아먹엉..? 그런거 아니면 어차피 약간 간 되있어 화이팅~ 어제 글쓴이 올리브 오일 발사믹 소금 후추 메모메모...!!! 닭가슴살은 그 소스로 된 그 브랜드 그런거 사먹고 이써!! 샐러드 드레싱은 아예 안먹었는데 간해서 먹어야겠다ㅠㅠㅠㅠ 어제
	익인5 어우짜!!! 이정도까지 짜게 하라는건 아니고 일반적인 소금간은 하라는 말이야 적당한 소금후추 드레싱을 곁들여봐 어제 글쓴이 아핫 난 어우 짜 이렇게 먹으라는 줄 알고 소금 퍼먹으려고 했넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 적당히 소금후추..!!! 조아써!@!! 고마워!!! 어제
	익인6 헐 내가 그래서 어지러웠구나 어제 익인6 나도 맹맹 밍밍 중독장야.. 어제 글쓴이 부정맥이나 나처럼 빈맥있으면 짜게 먹으라구 그러더라 어지럽고 그렇다고ㅠㅠ 병원 함 가바... 어제
	익인7 난 지존 짜게 먹는데 어지럼증을 느낀적이 없다 어제 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리어무니도 짜게 드시는 거 좋아하시는데 같이 병원 가서 저 얘기 들으시고 뭔 짜게 먹으라는 병이 다 있냐며 신기해하시더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제
	익인8 설탕이 안좋은거지 나트륨은 먹어야한다던데 저염 민간요법이라는 글도 봄.. 어제
	익인9 다이어트가 뭐라고 당연히 병원 권고대로 해야지... 어제 글쓴이 다이어트도 다이어튼데 워낙 짠걸 싫어해서 짜게 먹어보려는걸 해보려니까 어색하기도 하고 좀 그렇더라고 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 댓글에서 알려준 조언대로 함 해봐야지!!! 어제
	익인10 소금물이라도 마셔야겠다ㅜㅜ 어제
	익인11 병원 말대로 해야지 건강이 우선이지 다이어트보다는..ㅠㅠ 고생한다.... 그리구 다이어트할떄도 나트륨은 필수야,.,. 어제 글쓴이 흑흑 심지어 치료방법도 없어서 늙으면 나아질거라고 얘기하시는 거 보고 슬프더라 근데 계속 이렇게 살아야하는거 생각하면 좀... 답답하기도 어제
	익인12 짜게 먹으면 살쪄? 어제 익인12 나 짜게 먹는데 말랐는뎅.. 단게 살찌는거 아님? 어제 글쓴이 짜기보다는 붓겠지..? 난 잘안붓는데 그냥 입맛자체가 짠걸 싫어해서....그래서 억지로 짜게 먹어야하나 싶더라고......ㅠㅠ 어제 익인12 아아 ㅜ 그렇규나.. ㅠㅠㅠ 어렵다 어제 글쓴이 구니까.. 그냥 내가 먹고싶은대로 먹어서 건강하고 살도 빠지고 그러면 좋겠다....... 어제 익인12 ㅠㅠㅠ에규 살도 빼고 건강도 꼭 찾자... 파이팅 어제 글쓴이 12에게 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워!!!! 어제
	익인13 소금에 찍어먹거나 소금물 먹는 것보단 그냥 저염식 하지 말고 일반식 하는 게 나을 것 같아 어제 익인15 222 어제 익인15 한끼라도 일반식 먹는 건 어때... 어제 글쓴이 그게 나을수도 있겠다..... 한번 고려해볼게ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제
	익인14 내 꿀팁인데 물에 참치액 넣어먹으면 맛있음 나트륨 보충 최강 어제 익인19 222 감칠맛까지… 어제 글쓴이 참치액?!?! 와 갑자기 궁금해졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 익인14 짱맛탱이야 감칠맛 오짐 어제 글쓴이 왘ㅋㅋㅋ 혹시.. 비율 얼마정도 넣는지 물어봐도 돼??? 어제 익인14 물 한컵에 참치액 1~1.5스푼! 난 사실 더 넣긴 한데 쓰니는 1스푼이면 될듯 어제 글쓴이 14에게 오 한번 만들어서 먹어보고 별로 안짜면 더 넣어서 먹어봐야겠다 알려줘서 고마워!!!ㅎㅎㅎ 어제
	익인16 하라는대로 해야지 이걸 왜물어보는거야ㅜ 어제 글쓴이 ㅠㅠㅠ... 그래도 댓글에서 좋은 정보 많이 알려줘서 하라는 대로 해볼라궁 어제
	익인17 식염포도당 사서 먹어 어제 글쓴이 식염포도당 ?? 요런 것두 있구나 신기하다!! 알려줘서 고마웡!!! 어제
	익인18 계란후라이에 소금쳐서 먹어 어제 글쓴이 아 그런 방법도 있구낰ㅋㅋㅋ 계란후라이에 소금쳐서 먹은게 언젠지.... 어제
	익인20 붓기관리한다고 나트륨 적게먹는거야? 혹시 살찔까봐 걱정되서 저염식하는거면 살이랑 전혀 상관없으니 걱정말고 병원권고대로 ㄱㄱ 어제 글쓴이 아냐아냐 그냥 짠게 싫어.. 특히 부모님이 고혈압이랑 당뇨 있어서 어렸을때부터 싱겁게 먹어서 그런가바 ㅜㅠㅜㅜ 흠... 댓글 알려준 방법대로 다양하게 시도해봐야겠어.. 어제
	익인21 와 난 짠걸 너무 사랑해서 문젠데 ㅜ 어제
	익인22 짜게 먹는거 싫어하면 걍 소금 그람수 맞춰서 소금물 먹는게 나을것같은데... 괜히 먹을때마다 짜서 고통받는거 보다는... 어제 글쓴이 나도 그렇게 생각했는데ㅠㅠㅠ 일반식 먹어보라는 익도 있구 그러네 다양하게 한번씩 해보고 맞는 방법을 찾아가봐야게써...ㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제
	익인23 다이어트엔 소금보단 설탕이 문제지 나트륨을 그정도로까지 줄이면서 몸해쳐가며 해야할 이유가.. 어제 글쓴이 아냐아냐 다이어트하면서 줄인건 아니구 원래 짠 걸 싫어하는데,,, 병원에서 짜게 먹으라구 그러는거얌... 그래서 평소 식습관을 고쳐야해서 고민이다.. 뭐 그런거랄까... 어제 익인23 아아 그렇구나 그럼 건강을 위해서라도 한끼정도라도 그렇게 먹어보는게 어때? 그리고 영양제라던지 전해질 음료라던지 그런걸로 더 보충하고 그런 영양제가 있는지는 모르겠지만.. 어제
	익인24 헐 나두 부정맥 빈맥 어지럼증 다있는데 나도 간장베이스에 안매운 밍밍한거좋아해 어제 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋ주변에 빈맥 있는 친구들도 다 싱거운 거 좋아하드라ㅠㅠㅠ 우리.. 짭짤길만 걷자...ㅠㅠㅠ 어제
	익인25 병원애서 하지말라는데 하지말아야하나는 뭐야 답정해져있응께ㅜ하란대로해ㅠ 어제
	익인26 짜게먹어서 붓는건 탄수화물+나트륨 같이 먹어서 그런거임.. 다이어트중이면 탄수화물 제한하고 단백+지방+나트륨 챙겨먹어.. 나트륨 많이 먹어야 하면 이게 최고야.. 그리고 탄수화물 제한하는 사람들은 더더욱 나르륨 챙겨먹어야함.. 어제
	익인27 나도 부정맥있는디 한의원에서 넘 싱겁게 먹으면 삼투압현상으로 맥박이 빨라지고 ,, 어쩌구저쩌구,, 심장이 불규칙하게 뛰고 어지러워진다더라 그래서 집가는길에 짬뽕 한사발 하고 둘어감 ㅠㅠ 어제 글쓴이 헐 마자 나 심장이 불규칙하게 뛰거든....ㅠㅠ... 짬뽕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 직빵일 것 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제
	익인28 그냥 일반인들 먹듯만 먹어도 될 것 같은데 서서히 늘려가보자ㅠㅠ 쓰니도 힘들겟다 파이팅 어제 글쓴이 그러게.. 단순히 그냥 다이어트 식단대로 먹어도 되면 좋을텐디 이런 병까지 오고 속상쓰.. 어제
	익인29 나트륨 잘 안 먹으면 상처도 잘 안 낫고 염증이 많이 생기니까 꼭꼭 잘 챙겨먹기 어제 글쓴이 나트륨.. 꽤 중요한 녀석이었구나... 내가 너무 안먹었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 챙겨먹을게 고마워!!! 어제
	익인30 나두 저혈압있는데 일부러라도 짜게먹으려구 많이 함 어제 글쓴이 저혈압두 짜게 먹으라고 해?? ㅠㅠㅠ 다들 고생이 많구낭..... 어제
	익인31 나도 짜게 먹으라고 해서 며칠에 한번씩은 나트륨덩어리인 음식 사먹어 어제 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나트륨덩어리 음식 어떤 거 먹는지 물어봐두대?? 어제 익인31 막 쭈꾸미볶음이나!! 닭발이나 이런 생각만 해도 짠 음식들 가끔 먹어 ㅠㅜ 평소에맨날따는건 힘들어 어제 글쓴이 오오 나도 그런거 가끔이라도 먹어봐야겠다..!!! 안먹다가 먹으려고 하면 진짜 힘들겠어.....ㅠㅠㅠㅠ 어제
	익인32 라면 국물 한 방이면 나트륨 금방 충전될 거 같은데ㅋㅋㅋ 어제 글쓴이 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거야말로 진정한 나트륨 덩어리긴 하다... 어제 익인33 한방에 풀충전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도핑하는 수준일 것 같음 어제

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