연애중 항상 생각 많고 불안한 둥들은 연애할 때 어떻게 컨트롤 해?

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ㅈㄱㄴ

[익인1]

스스로에ㄱ게 집중하기,, 상댁가 안심주기

[익인2]

내 본업에 집중

[익인3]

이거말고 더 좋은 방법 없음 나를 키우면 됨

[익인5]

아 근데 이거 정신과가면 불안장애나 조금 우울일수도있음
나 그동안 잡생각부터 우울한생각.. 공포회피형마냥 행동했거든 계속울고?걱정하구
근데 병원가서 약 받고 예민한거 줄고 내 공부에 집중도 잘됨..

[익인6]

나도 가볼까 생각 중인데 얼마나 다니고 좋아졌어?

[익인5]

일단 나는 알고보니 초기우울에 불안으로 빈맥오면서 과민증온거라 1주일만에 좋아짐
심한애들은 좀 걸리겠지만
난 오랜만에 다시 불안하고 심장 쿵쾅거리면서 예민해져서 병원가서 오늘 다시 약 받고 50퍼센트는 좋아졌어!
일주일먹으면 효과돌아올듯해

[익인7]

나도 궁금 ㅜ