종아리알 단기간에 빼려면 뭐해야돼?

두달 안에 빼고 싶거든 유럽 여행 가서 부츠 신고싶어서 ..

안 걷는건 현실적으로 힘든데 조금이라도 걸을 때마다 다 압박스타킹 해줘야하나? ㅜ

[익인1]

압박스타킹은 종아리알 용도가 아니지 않나

[글쓴이]

그럼 뭐하는게 좋을까 폼룰러 스트레칭은 거의 3개월 전부터 하고있어!!

[익인1]

글쎄.. 종아리 근육이 뭘 해서 없어지는 게 맞나 싶기도 하고..
내 지인은 주사 맞을까 하는 분은 있더라구

[익인2]

나는 매일 밤에 바르면 뜨거워지는 크림바르고 괄사로 풀어줬어! 엄청 드라마틱한 변화는 없어도 괜찮아졌어