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점심 햄버거 단품 주식 가능행???3 l 일상
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l조회 28l
간헐적단식 18시간 하고있는데
아침은 400칼로리 내로 먹고있는데
점심 걍 롯데리아 티렉스버거 단품에 제로콜라 먹어도 될까
(주 3회 정도?)
아침 탄단지 대략 탄수 45g 단백질 30g 지방 13 정도인듯!

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익인1
튀김인게 별로 안좋을거같음 칼로리보다는
8일 전
익인2
혹시 운동해?? 운동하는 사람들은 보통 햄버거 잘 챙겨먹고 치킨패티 들어간거 추천 많이 하길래
8일 전
글쓴이
운동은 안하고 걍 유지가 목적이야!
8일 전
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