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직장인 익들아 저녁에 잠 잘 자?2 l 일상
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l조회 29l
출근이 빨라서 6시에 일어나는데 지각하면 안된다는 강박이 있어서 그런지 한 두시간에 한번씩 깨… 그리고 5시에 깨고 잠이 안들어서 6시까지 눈만 감고 있는 거 같아서 너무 힘들어ㅠㅠ 어떻게하면 푹 잘 수 있을까

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익인1
될대로 되라 마인드 장착
어제
익인2
일어날 수 있는 확실히 안전한 장치를 만들면 안심하고 푹 자지 않을까?
난 휴대폰 공기계에도 알람 맞춰서 여러개 해놔
어제
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