[잡담] 스트레칭 안하고 자니까 확실이 상체+얼굴이 점점 붓는다… - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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스트레칭 안하고 자니까 확실이 상체+얼굴이 점점 붓는다…17 l 일상

10시간 전l조회 415l

혈액순환 어쩌구 그런게 진짜 있나봐ㅋㅋㅋㅠㅠ

하고 자야게ㅛ어

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	익인1 헐 진짜? 스트레칭 뭐해? 10시간 전 글쓴이 나 상체라인 ㄹㅈㄷ였을때 했던더 있는데 잠만 10시간 전 글쓴이 이거 3개 ㄹㅈㄷ야 하루에 한번씯 저 3개 안빼먹고하면 한 2주 뒤에 ㄹㅇ 제늬 뺨치는 상체되어있음 근데 넘 귀찮아서 몇달 안했더니 그냥.. 굽은등 굽은어깨가 됐어 10시간 전 익인1 헐 ㄹㅇ로?!??? 나 오늘부터 할게. 10시간 전
	익인2 혹시 하체에도 효과 좋은 스크레칭두 추천가능할까?? ㅠ 10시간 전 글쓴이 하체 붓기는 일단 골반 교정이 먼전데 잠만! 10시간 전 글쓴이 (내용 없음) 10시간 전 글쓴이 (내용 없음) 10시간 전 글쓴이 쓰고보니 다 이지은 아니면 소미핏이네ㅋㅋㅠ 일단 골반 교정->하체 근력운동 하면 효과 좋더라!! 10시간 전 익인2 헐 고마워!! 비대칭도 고민이었는데 할게 많구먼 10시간 전 익인5 하체 땅끄 날하스 진짜 좋음 꼭해봐 10시간 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	익인3 혹시 상체스트레칭 승모근도 효과 있었니……? 10시간 전 글쓴이 응 승모근도 확실히 효과있어!! 근디 승모근이 줄어든다는 느낌보단 굽었던 어깨+등이 펴지면서 자세가 발라지니까 상대적으로! 승모근이 내려간듯 보이는거같아 10시간 전 익인3 헉 고마워!! 내일부터 퇴근하고 열심히 해봐야겠다!!!!!!!!!!!!! 10시간 전
	익인4 키 몸무게 몇이야? 10시간 전 글쓴이 170에 60-62정도! 10시간 전
	익인6 헉 슼슼 지우디 말아줘ㅠㅠㅠ 10시간 전

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