[잡담] 스트레칭 안하고 자니까 확실이 상체+얼굴이 점점 붓는다… - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

스트레칭 안하고 자니까 확실이 상체+얼굴이 점점 붓는다…17 l 일상

17시간 전l조회 418l

혈액순환 어쩌구 그런게 진짜 있나봐ㅋㅋㅋㅠㅠ

하고 자야게ㅛ어

카카오톡 엑스

이런 글은 어떠세요?

보넥도 팬들이 아이폰 염불외웠나봄

연예 · 9명 보는 중

강아지 대피소에 가있네

이슈 · 14명 보는 중

광고 파워링크

예비신부가 '가을처럼 입고와~'했으면 어떤 걸 입어야할까

일상 · 27명 보는 중

탕비실 겨울 음료 맛있다..

일상 · 15명 보는 중

GS25 컵라면 매출 1위.....JPG

이슈 · 11명 보는 중

정형돈이 개콘 하차 후 무도로 간 이유

이슈 · 21명 보는 중

광고 파워링크

미야오 뭔가 성인판 뉴진스같다

연예 · 21명 보는 중

포트메리온 그릇 너무 촌스럽지 않니

일상 · 14명 보는 중

[단독] 해군, 동해서 세슘 WHO 기준치 초과 측정…전문기관 자문 없이 '단순 오류' 처리

이슈 · 1명 보는 중

마플 보넥도 갤럭시 논란 당시 공항 영상

연예 · 5명 보는 중

광고 파워링크

공시생 주제에 후드집업 하나에 십만원 태우는거 에반가

일상 · 14명 보는 중

하말넘많 구독자들의 개빻은 질문 처리하기.twt

이슈 · 24명 보는 중

	익인1 헐 진짜? 스트레칭 뭐해? 17시간 전 글쓴이 나 상체라인 ㄹㅈㄷ였을때 했던더 있는데 잠만 17시간 전 글쓴이 이거 3개 ㄹㅈㄷ야 하루에 한번씯 저 3개 안빼먹고하면 한 2주 뒤에 ㄹㅇ 제늬 뺨치는 상체되어있음 근데 넘 귀찮아서 몇달 안했더니 그냥.. 굽은등 굽은어깨가 됐어 17시간 전 익인1 헐 ㄹㅇ로?!??? 나 오늘부터 할게. 17시간 전
	익인2 혹시 하체에도 효과 좋은 스크레칭두 추천가능할까?? ㅠ 16시간 전 글쓴이 하체 붓기는 일단 골반 교정이 먼전데 잠만! 16시간 전 글쓴이 (내용 없음) 16시간 전 글쓴이 (내용 없음) 16시간 전 글쓴이 쓰고보니 다 이지은 아니면 소미핏이네ㅋㅋㅠ 일단 골반 교정->하체 근력운동 하면 효과 좋더라!! 16시간 전 익인2 헐 고마워!! 비대칭도 고민이었는데 할게 많구먼 16시간 전 익인5 하체 땅끄 날하스 진짜 좋음 꼭해봐 16시간 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	익인3 혹시 상체스트레칭 승모근도 효과 있었니……? 16시간 전 글쓴이 응 승모근도 확실히 효과있어!! 근디 승모근이 줄어든다는 느낌보단 굽었던 어깨+등이 펴지면서 자세가 발라지니까 상대적으로! 승모근이 내려간듯 보이는거같아 16시간 전 익인3 헉 고마워!! 내일부터 퇴근하고 열심히 해봐야겠다!!!!!!!!!!!!! 16시간 전
	익인4 키 몸무게 몇이야? 16시간 전 글쓴이 170에 60-62정도! 16시간 전
	익인6 헉 슼슼 지우디 말아줘ㅠㅠㅠ 16시간 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

이성 사랑방/연애중	안데려다주는걸로 헤어지는거 오반가 224	11.05 22:27	20115	0
일상	나 일주일도 안된 신입인데 10분 일찍 출근했더니 171	8:27	30645	0
야구	나 솔직히 시즌 중에 특정투수때문에 피치클락 도입 원한 적 있음105	14:42	3162	0
일상	27살인데 자꾸 35살 팀원분이 또래로 묶거든 사회는 원래 그런가97	9:42	7467	0
일상	하객룩 제발제발제발 애인 가족 다 뵙는 자리야!!!!!!!!!! 1111112222..67	12:08	3168	0

나 왜 파데 올리자마자 피부가 왜 이렇지?ㅠㅠㅠ 파데가 다 떠 31

11.05 23:38

1087

0

일상에서 쓰는 일본식 영어발음4

11.05 23:38

61

0

약국에 약 자주타러오는거 이상해보임?

11.05 23:38

37

0

이성 사랑방

연하남 만나는 익들아 나 궁금한거 있어4

11.05 23:38

150

0

먼가 이런 썰보면 세상엔 아직 착한 사람이 더 많지 않나 싶음1

11.05 23:38

110

0

수능 때 되면 꼭 추워지는거 신기해1

11.05 23:38

26

0

수능 다가오네 수능본지도 7년지남

11.05 23:37

16

0

화장품가게에서 일했는데 비참하더라2

11.05 23:37

77

0

이성 사랑방/연애중

매일 안 우는 날이 없는거 같아4

11.05 23:37

195

0

이성 사랑방/이별

전애인 여자생겼다 ㅋㅋ 3

11.05 23:37

178

0

올해 회사다니면서 배트남1번 일본2번 필리핀1번 대만1번 갔다!!!2

11.05 23:37

28

0

진격의거인 본 익들아 작중에 미카사 vs 애니 싸운거 누가 이김?5

11.05 23:37

18

0

무신사 여성 브랜드 추천 좀

11.05 23:37

17

0

포토샵 잘알? 있어 ?? 1300픽셀 짜리를 112 픽셀로 만들면 화질 안좋아지는건..

11.05 23:37

17

0

11.05 23:37

23

0

너네 사주에서 합격운 있는 달 지정해주면2

11.05 23:36

36

0

야식추천 ㄱㄱ8

11.05 23:36

52

0

트럼프가 당선이될까

11.05 23:36

25

0

취준하다가 우울증 걸린 익들아 취준되고나서 7

11.05 23:36

364

0

썸남이 술먹고 지금 거의 10통째 전화오는데 이거 맞아? 23

11.05 23:36

673

0

검색 새 글 (W)

트렌드 🔥

피치클락 당선되면 일상 T1

전체 인기글 l 안내

11/6 15:30 ~ 11/6 15:32 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1연예 이제 우크라이나 전쟁 끝났네 24

2연예 실시간 카디비 인스스 19

3연예 흑인/히스패닉/동양인이 트럼프 뽑는게 ㄹㅈㄷ임 30

4일상 핫플 트럼프 확정 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ 43

5이슈·소식 🚨한국 스타벅스에 드디어 도입예정인 것🚨 13

6유머·감동 카리나가 말아주는 궁 신채경.jpg 10

7일상 트럼프: "나 기소한 검사 2초안에 해임할 것" 1

8야구 최정ㅋㅋㅋ 내년에 500홈런 못 깨면 사고래 14

9야구 크보 저거 적어도 abs 불만 가졌던 사람들은 5

10유머·감동 예전 화제였던 인간극장 신안 노부부 22

1 ~ 10위

11 ~ 20위

일상 인기글 l 안내

11/6 15:30 ~ 11/6 15:32 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1 트럼프 확정 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ 43

2 트럼프: "나 기소한 검사 2초안에 해임할 것" 1

3 이런거 프사하면 유치하니 6

4 미국 정치판을 요약하는 현재 미국 대선 상황 1

5 트럼프 되서 어쩌라고 13

6 트럼프랑 윤은 궁합이 너무 안좋은데 3

7 트럼프 당선 시 한국에 미칠 영향 3가지 맛보기 2

8 나 정규직 전환 되면서 연봉 9.4% 올랐어 4

9 민주당은 해리스 데리고 온것부터 너무 약해 6

10 야 못생긴 애들 들어와봐 꿀팁 알려줄게 5

1 ~ 10위

11 ~ 20위

소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일

(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)