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음식 먹을 때 가장 조심해야 하는 영양성분 뭐일까?4 l 일상
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난 전문가가 아니라 모르지만

1위 당 2위 나트륨 3위 포화지방? 아닐까..

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익인1
술 가공육
어제
익인2
난 나트륨보다는 탄수... 탄수도 당뇨의 적 무조건 배제해야된다기보다는 계산해서 잘 먹어야하는거같음
어제
익인3
난 나트륨이라고 생각행
음식 포장지에 적혀있는 영양정보 표 순서대로 보면 될 듯
원래는 나트륨이 제일 위에 있지 않았는데 한국인 나트륨 섭취 수준 심각해서 나트륨이 제일 상단에 있는걸로 바뀌었어
어제
익인3
아 나트륨이 최상단에 표시되기 전에는 탄수화물이 제일 상단에 있었음!!
어제
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