호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
확실히 프로틴이랑 비타민 같이 섭취해줘야 살이 빠지네 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 32l

운동은 하는데 살은 왜 안빠질까 했는데

단백질이랑 비타민 비중이 너무 적었네....

식단했는데도 안빠져서 고민했는데 프로틴 파우더 하루에 두번씩 50g 꼭 채우고

비타민 A,B 섭취하고 밥은 하루에 두끼

이렇게 먹으니 살이 진짜 빠진당...

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상내기준 고추바사삭은 뿌링클만큼 전국민 몰카같음436 16:3340334 1
일상27살인데 자꾸 35살 팀원분이 또래로 묶거든 사회는 원래 그런가333 9:4250866 1
일상나 일주일도 안된 신입인데 10분 일찍 출근했더니 260 8:2768493 0
이성 사랑방/연애중애인이 살빼라는데.. 278 10:0343856 0
야구나 솔직히 시즌 중에 특정투수때문에 피치클락 도입 원한 적 있음168 14:4229940 1
어린이 도서관이니 당연히 시끄럽지 ㅋㅋㅋ 애들 조용히 시키래6 11:25 46 0
다이어트 할 때 보쌈 괜찮아??11 11:24 61 0
요즘 젊은 사람들이 허영심 많은건 맞는듯3 11:24 75 0
스시나 회 말고 다른 메뉴 오마카세도 있어?7 11:24 53 0
배고파서 싸이버거 4개도 먹을 수 있겠다1 11:23 23 0
이성 사랑방/연애중 현실적으로 애 생기면 낳아도 되는 상황이야?54 11:23 10808 0
이성을 처음 만났을때 이사람이 나한테 관심이 있는지 없는지 한눈에 보이지 않아?4 11:23 28 0
누가 나한테 하는말을 못알아들었을때3 11:22 54 0
식대 빼고 월급 들어왔는데 말해야함?6 11:22 52 0
익들아 1시 이후에 가능합니다면4 11:22 48 0
월급 200중반정도 받는익들 투자해?6 11:22 93 0
자연광에서 다 이쁘나? 아님 이쁜사람만 이쁘나?!2 11:22 34 0
25살 무경력 쌩백수인데 11:22 30 0
코트 부직포같고 싸보이는 지 봐줄 사람ㅠㅠ 사진있어51 11:22 572 0
고졸 공무원인데 때려치고싶러.. 그럼 뭐먹고 살아야하지 11:22 31 0
혹시 댓글 달아 줄 익!!!7 11:22 22 0
처음만난 태국애가 자기 비엘만화 좋아한다 해서 너무 당황스러움 11:21 13 0
해외가는데 1터미널인지 2터미널인지 어떻게 알수있어?9 11:21 44 0
취업커뮤에 떠돌아다니는 최근 신의직장목록이라는데...2 11:21 128 0
교환 4-1에도 많이 가?3 11:21 13 0
처음이전265266267268269270271272273274275276다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
21명 찬성 (목표 20명)
명조
15명 찬성 (목표 20명)
학교
14명 찬성 (목표 20명)
비웨이브
22명 찬성 (목표 20명)
인천유나이티드
52명 찬성 (목표 20명)
점성술
23명 찬성 (목표 20명)
배경티즈
27명 찬성 (목표 20명)
유튜버/스트리머 잠뜰TV
13명 찬성 (목표 20명)
메이드카페
전체 인기글 l 안내
11/6 23:36 ~ 11/6 23:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/6 23:36 ~ 11/6 23:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)