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코어힘 부족해서 ? 척추전만증같기도 하여튼 허리가 아픈데 피티하면 나아질까 😭😭2 l 일상
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허리가 굽었어 앞으로

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익인1
원래 운동 뭐든 했던거 있어? 기초 근력이나 체력 어느정도 잇어?
어제
익인2
일상생활 힘들 정도면 도수치료 받고나서 통증부터 잡고 필테하는 거 추천해! 나는 일자허리라서 아파서 한건데 필테가 효과가 좋더라
어제
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