양파1개 고구마 2개 쫑쫑 썰어서 물넣고 전자렌지 5분 돌리고 우유300cc 넣고 믹서에 갈고 냄비에 넣고 약불에 살짝 끓을 때 치즈한장 넣으면 끝
딱 부드럽고 아침에 먹음 든든하고 속편한데 살찌는 맛임..
