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개오반듯? 갑상선저하 조금 있어서 피곤한게 너무 크고 힘들어서 약처방 받을랬더니 그정도 수치아니래..
다른 걸 찾으래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 불면증인데 그럼 뭐 해결방안도 안 주고 운동 맨날 하는데 운동을 하라네


 
익인1
? 약처방도없음 에바인데
2일 전
글쓴이
아 그니까 운동 맨날 하고있고, 자주 깨는거 말했는데 나보고 다른 걸 찾으라면 어케 찾아..
스트레스 받냐 그런거만 걍 물어보고 대책도 없어 무슨.. 6개월 뒤에 재검하라하고

2일 전
익인2
종합검진을 받아야할듯....
2일 전
글쓴이
다 괜찮고 콜레스테롤이 좀 높고
내가 다난성 있거든.. 갑상선 저하는 심하진 않은데 있구.. 건강검진 받았었어

2일 전
익인2
갑상선 수치 괜찮으면 약 안먹는게 맞는거고 다른것도 다 괜찮으면 처방할 약 자체가 없는데....
2일 전
글쓴이
수치 낮긴 한데 조금 낮은건 거의 정상으로 보는 거야?
그러기엔
무기력+피곤함이 너무 심해 일가서 밥 굶고 40분 정도 걍 잘때도 많아…

2일 전
익인2
내가 갑상선약 먹고 있는데 나도 수치 애매할때는 약 안주더라고 걍 최대한 지켜보다가 수치 비정상 뜨면 그때부터 먹는듯..? 왜냐면 애매한 상태에서 약 먹고 괜히 항진증 올수도 있걸랑
근데 나도 약먹기 전이나 후나 무기력 피곤함은 그냥 만성처럼 있음..ㅠ 비타민이라도 잘 챙겨먹어

2일 전
글쓴이
2에게
아 비타민 효과 없고 오히려 더 잠도 안 오는 거 같아서 끊었는데..
C랑 D 다 챙기면 될까?…..
애매하다는게 조금 낮거나 높은거 맞지?

2일 전
익인2
글쓴이에게
엉 약 먹을 정도는 아닌데 병원에서는 6개월마다 초음파랑 피검사 하자고 하는 상태라고 해야하나 난 그상태로 10년 동안 약 처방 안받았었는데 안받는게 좋은 상태인거임..ㅠ 안좋아져서 약 먹기 시작했어
비타민 c,d 챙기면 좋아 나도 먹는다고 좋아지는지 모르겠는데 병원에서는 갑상선 환자들은 필연적으로 비타민 수치에 취약해서 챙겨먹는게 좋다고 했어

2일 전
익인3
운동부족아닐까…? 원래 다 수치대로 판단하잖아
2일 전
글쓴이
운동 맨날 가.. 퇴근하고 힘들어도 사람들이 쉬라고 할 정돈데
2일 전
익인4
갑상선 원래 안좋았어? 그럼 운동 매일 하지말고 주 3회 정도로 줄이고 집에서 스트레칭만 하고 잘먹고 푹쉬어봐
운동한다고 체력이 끌어올려지는 질병이 아님

2일 전
글쓴이
맞지ㅠㅠㅠ 운동해도 불면증 나아지긴 무슨 그냥 몸만 피곤?하고 똑같더라고..
근데 병원 다른 곳도 갈 때마다 나보고 운동을 하라고 그러는데 줄여도 될까? 아님 저강도라도 매일 하거나..

2일 전
익인4
ㅇㅇㅇ피곤할때도 굳이 힘들게 운동할 필요 없음 저강도는 괜찮을듯 쨌든 몸도 온전히 쉴 시간을 줘야해
2일 전
익인5
수치 심하게 벗어나는거 아니면 약 굳이 먹을필요없긴해 불면이 문제면 아예 수면제 처방해줄수있는 병원으로 가는거 어때
2일 전
   
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