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살 빼고 유지 1년째 하는 중인데 확실히 체질도 변하나봐3 l 일상
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l조회 312l
운동은 꾸준히 하고 있고 식단은 점점 프리해지는 중인데 살은 안 찐다ㅋㅋ 오히려 뺄 생각 없었는데 조금씩 빠져
1년쯤 되니까 몸도 지금 몸무게에 익숙해졌나봐 휴

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익인1
근데 식단한만큼 유지기간에도 어느정도 영향이 가더라 식단 망가진채로 계속 지내다보면 그 전 식단 빨 다 없어지고 차츰차츰 또 올라..ㅠ
어제
글쓴이
헉 그렇구나.... 안심하지 말아야겠다.. 알려줘서 고마워
어제
익인2
대다내
어제
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