연애중 방어기제는 왜 생기는거야 ?

너무 상처받아서 ?

[둥이1]

ㅇㅇ..데여봐서 또 다치기 싫어서..?

[글쓴둥이]

보통 그러다 마음 식는거야 ?

[둥이1]

응 식기도 하고 쌓아두다가
사소한 계기로 폭발하기도 하는듯

[글쓴둥이]

아 그렇구나 이거 괜찮아지려면 어떻게 해야해 ?

[둥이1]

상대가 바뀌지는 않고 이게 연애아니라 일반 사회생활 할 때도 심하면 문제라
스스로 바뀌는 방법밖에 없어 쉽지않음
나도 방어기제 심하규 매사 좀 부정적이게 봤는데 사람들이랑 소통 많이하는 일 하면서
좀 많이 나아진거 같아
바쁘게 살면서 자기관리도 해봐 다이어트를 한다던가 뭔가 배운다던가
스스로 자존감 채우는 것도 좋더라 내가 여유가 생기면 좀더 주변을 여유있게 보게됨 유해져