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유튜브로 근력운동해도 돼?2 l 일상
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유툽 홈트로 근력운동해도 다이어트 될까?

유산소는 러닝이나 집에서 자전거탈건데.. 헬스장 다닐 돈은 없어서.. 

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익인1
웅 나도 홈트로 잘만 함
어제
익인2
ㅇㅇ 스쿼트랑 계단운동으로도 충분
어제
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