혹시 다이어트해서 살 20kg 이상 뺀 익 있어?

뱃살 살 처짐 없이 뺐어??😭 나 지금 22kg정도 뺐는데 뱃살 처짐이 장난아니야…ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 했는데도 우울함이🥺🥺

[익인1]

나!! 엄청 오래걸려서 처짐없어

[글쓴이]

얼마만에 뺀거야??

[익인1]

10키로 6개월 1년쉬고 10키로 6개월 총2년! 72에서 51까지

[익인2]

처짐은 없었어..! 근데 20빼고도 사실 걍 보통체중 된 거라서 ㅋㅋㅋ!!

[글쓴이]

나도 70kg대에서 55kg대 된건데ㅠㅠ

[익인2]

난 155/75 > 50 까지 뺐고 4개월 정도 진짜 단기로 뺐는데도 처짐은 없었어 ㅜㅜ 근데 심각한 하비였긴 했슈

[익인3]

15뺐는데 1년넘게 빼긴함

[글쓴이]

난 지금 딱 6개월정도 걸렸는데ㅜㅠ

[익인4]

살처짐은 없었우..21키로뺌...비만에서 정상으로 온거라....안생겼읗수더...난 ...7개월걸림

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고도에서 정상으로 와서 그런가?ㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

나 고도에서 23키로 정도 뺐는데
나도 천천히 뺀거라 딱히 처짐은 모르겠어

[글쓴이]

뱃살이 말랑말랑하고 살에 힘이 없어😭 얼마만에 23kg 뺐어??ㅠㅠ

[익인5]

한 8kg 정도는 2-3달 정도
15kg는 6-7달 정도!

아.. 나두 그렇긴 해
나는 아직도 비만이긴 해서...
근데 살이 처진? 느낌은 아니고
아직 더 빼야지.!!

[익인6]

4개월만에 23키로 뺐는데 처짐 없어!

[글쓴이]

부롭다.. 혹시 웨이트 많이 했어??

[익인6]

그닥 ..! 하루에 20분 정도 했던거같앵

[글쓴이]

고마워..ㅠㅠ 뱃살에 힘이 없어지는게 느껴서 슬퍼

[익인7]

난 3개월동안 18키로 뺐는데 근력운동 3시간 유산소 2시간 하니깐 살이 처지진 않더라

[익인8]

천천히빼면서 근력운동 같이하면 쳐짐 덜해!!