이정도면 평균 성인여자 식사량 될까?

점심은 일반식인데 라면, 마라탕, 파스타 등은 잘 안 먹고 한식으로

간식은 저당이나 프로틴 과자 같은 거

저녁은 샌드위치, 샐러드 혹은 칼로리 적은 밥(밥량을 줄이든 곤약밥을 먹든)에 반찬

요 정도 먹음 성인 여성 평균 식사량엔 맞겠지????

[익인1]

저녁때문에 다이어터 아닐까

[글쓴이]

그런가?? 일반식으로 먹음 괜찮겠지??

[익인1]

그렇지

[익인2]

여자 감금해서 밥맥여야함?

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

배고퍼

[글쓴이]

근데 허기지긴 해.. 내가 원래 하루에 네 끼 기본이었어서 살찌고 좀 줄이려는데 평균 여자들이 얼마나 먹는지를 잘 모르겠어 ㅋ...

[익인4]

평균 아니고 유지어터식단 아님?

[글쓴이]

그래??? 저 정도만 먹어도 내 기준 빠지겠다 껄껄