밥 먹고 앉아있가나 어딜 가든 그냥 하품이 자동으로 나와
사실 요즘 잠을 몇시에 자든 6시~7시에 고정적으로 일어나거든
그래서 더 그런가ㅜ
잠을 자도 잔 것 같지도 않고 꿈을 자주 꿔
하 수면에 도움되는 게 뭐가 있을까