남잔데 헬스 주 7일 목표로 하는대 현실은 주 4일~5일 해서 스스로가

너무 한심해 퇴근하고 두번이나 세번은 너무 힘들어서 헬스장을 못 가는 내가 너무 한심해

목표를 세우고 달성하질 못하는 내가 너무 한심해

[익인1]

뭐이리 비관적이야

[익인2]

주 7일 하면 오히려 비효율적이지 않나? 쉬는 날도 필요함