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부상 안당하게 비시즌에 몸괌리한다는게 무슨말이야?12 l 야구
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l조회 280l

부상ㅂㅏㅇ지를 위해 비시즌 몸관리?

오히려 반대아니야? 부상안당하려면 비시즌에 푹쉬어야하는거 아니야?

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오잉 아니지 오히려 몸을 더 만들어놔야 부상을 안당하지
3개월 전
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3개월 전
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3개월 전
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푹쉬다가 운동하면 부상당해여 몸관리 계속해야 부상안당해
3개월 전
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누나 헬스장 1일차 생각해봐요…
3개월 전
글쓴신판
아니 쉬라는게 탱지탱자라는거는 아니고요 누나들!! 나 바보아니닷!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
훈련 빡세게 하면 어차피 그것도 체력 소모아니야?
적당히 운동하면서 지난시즌 고생했단 몸에 휴식이 필요한게 아닌가 힌거임
3개월 전
신판7
쉬면서 하겠징
3개월 전
신판8
야구를 덜하고 웨이트로 몸을만들겟지
인대옆근육을 키워서 덜 다치게하고
3개월 전
신판9
시즌때를 위해서 관리하는걸 통틀어서 말해서 그런듯?
웨이트로 근육 키우고 조금이라도 아팠던 곳 재활도 하고 마른선수들은 몸보신?하면서 일부러 살도 붙이더라
3개월 전
신판9
매일 경기하면서 체력을 소비해야하니까 미리미리 어느정도 비축해놓는거라 생각하면 될듯
3개월 전
신판10
안쉰다는 얘기가 아니라 그냥 몸관리 잘해서 나온다는 얘기임 재활할때 보강운동하듯이 부족한 부분 운동도 하고 풀타임 잘 뛸수있게 준비한다는 얘기지 뭐...
3개월 전
   
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