부상 안당하게 비시즌에 몸괌리한다는게 무슨말이야?

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부상ㅂㅏㅇ지를 위해 비시즌 몸관리?

오히려 반대아니야? 부상안당하려면 비시즌에 푹쉬어야하는거 아니야?

[익인1]

퍼질러놀다가 갑자기 운동하면 클나요

[익인2]

오잉 아니지 오히려 몸을 더 만들어놔야 부상을 안당하지

[익인3]

공부 한참 쉬고 다시 하면 머리 굳어서 못 하잖아 그런 느낌

[익인4]

달궈놓아야쥬

[익인5]

푹쉬다가 운동하면 부상당해여 몸관리 계속해야 부상안당해

[익인6]

누나 헬스장 1일차 생각해봐요…

[글쓴이]

아니 쉬라는게 탱지탱자라는거는 아니고요 누나들!! 나 바보아니닷!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
훈련 빡세게 하면 어차피 그것도 체력 소모아니야?
적당히 운동하면서 지난시즌 고생했단 몸에 휴식이 필요한게 아닌가 힌거임

[익인7]

쉬면서 하겠징

[익인8]

야구를 덜하고 웨이트로 몸을만들겟지
인대옆근육을 키워서 덜 다치게하고

[익인9]

시즌때를 위해서 관리하는걸 통틀어서 말해서 그런듯?
웨이트로 근육 키우고 조금이라도 아팠던 곳 재활도 하고 마른선수들은 몸보신?하면서 일부러 살도 붙이더라

[익인9]

매일 경기하면서 체력을 소비해야하니까 미리미리 어느정도 비축해놓는거라 생각하면 될듯

[익인10]

안쉰다는 얘기가 아니라 그냥 몸관리 잘해서 나온다는 얘기임 재활할때 보강운동하듯이 부족한 부분 운동도 하고 풀타임 잘 뛸수있게 준비한다는 얘기지 뭐...