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지금 5키로 뺐는데 벌써 정체기인가...2 l 일상
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그냥 내가 운동을 설렁설렁해서 그런거겠지??ㅠㅠ
160/75인데 며칠째 몸무게가 똑같거던 ㅠㅠ

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익인1
몸이 적응하는 단계일수도 그냥 몸무게
신경쓰지말고 하던대로 해
17시간 전
익인2
그정도때 근육붙을 시기라서 정체기 한번 와
17시간 전
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