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당뇨전단계 관리 너무 빡세다 l 일상
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원래도 건강 관심 많아서 식이섬유 단백질 탄수 순으로 먹고 카페 가면 커피밖에 안 먹었는데 당뇨 전단계 나온 것도 충격이었는데 반 년 만에 검사했는데 오히려 수치가 높아졌어 ㅠ...진짜 당뇨까지 가면 관리 너무 빡세질 듯

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