호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
남자는 확실히 살 빼는것보다 찌는게 어려워4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 46l
둘중에 뭐가 더 힘드냐 하면 그건 개인차 같은데 살빼는건 무지성 저자본으로도 가능하지만 살찌우는거 저자본으로 하는거 진짜 위험해… 식단 잘못해서 내분비계 망가지거나 pt없이 고중량운동 하다가 다치기 십상이라…

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄹㅇ 벌크업이 더 어렵다드라 난 그반댄데 ㅋㅋㅋㅋ
12시간 전
글쓴이
단순히 정신적으로 뭐가더 피로하냐 하면 사실 그건 사람따라 감량일수도 있음 먹질 못하니
12시간 전
익인2
빼는건 가만히만 있어도 빠지지만 벌크업은 운동도 빡세게하고 밥도 잘 챙겨먹어야하니까..
12시간 전
익인3
걍 똑같음 ㅋㅋ찌우는 거나 빼는 거나 근육손실 최소화하고 체지방 날리는 것도 어렵고 체지방 덜 가져가면서 근육량 올리는 것도 어렵고
어려운건 매한가지임
12시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상25살인데 인생 망해서 걍 죽고 싶음362 11.07 23:5661204 4
일상1n년전 영어캠프에서 나 꼽주던애 아빠 병원 입사함 386 11.07 21:5835009 2
일상결혼 버스대절 비용 누가내는게 맞아?301 9:1324954 0
이성 사랑방만약 너희들이 원치않은 임신이됐어 애인 반응 뭐가좋아? 129 0:4127578 0
야구/정보/소식'FA 신청 성공' 허경민, 전격 KT행 …4년 40억원 규모 '.. 111 13:0310272 0
오늘 월급날이라 마음이 들뜬다2 9:57 34 0
아침부터 과자 100개 먹음5 9:57 46 0
20후반 여자들은 남자 몇 살 아래까지 가능해??9 9:57 41 0
이성 사랑방/이별 헤어진지 얼마 안 됐는데, 상대방 프뮤가;4 9:56 191 0
에어팟 떨구셨는데 하수구로 들어가는 거 목격함11 9:56 530 0
미국이나 유럽 직장도 눈치 보는 게 있어? 1 9:55 24 0
오늘 서울 누빔가죽자켓 괜찮나? 9:55 20 0
엄마아빠가 나한테 얼평하는거 보면 자존감이 무너짐12 9:54 68 0
난 엄마 없으면 얼마 안 지나서 나도 죽을 듯1 9:54 36 0
신규 간호사인데 응사할까……2 9:54 49 0
하루에 독감주사랑 염색 같이 해도 돼? 9:54 17 0
올해 5월에 산 바지 꽉껴서 못입었었는데1 9:54 40 0
출근한 익들아 오늘 뭐입었늬 ....5 9:53 60 0
촉 내일 돈 받을 수 있늘까? 9:53 12 0
직장인들아 팀 동료(윗직급) 결혼식 도와주라🥹🥹😭‼️ 8 9:53 24 0
진지하게 5년일하고 퇴사하는데 1년 쉬어도 된다고 생각해?3 9:53 47 0
얼마면 사먹을거야?40 6 9:53 89 0
색 안 변한다고 한 투명 케이스 샀는데1 9:53 30 0
SRT는 진짜 부지런한 사람만 타는건가40 9:52 1739 0
면접갔는데 사기당한기분 (??) ㅋㅋ 21 9:52 734 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
7000원
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 TV시청 가능
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 (TV시청 가능)■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf..
thumbnail image
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
200000원
보컬레슨) 무료레벨테스트)JYP/YG/동아방송대/호원대 외 합격 다수! 오디션/입시/취미 모두 환영!
연락처 : 010 9405 6254카카오톡 : FYMTK[만석시 예비명단 가..
thumbnail image
1500원
SKT 데이터 팝니다
1G 1500원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
16000원
검정 볼레로 가디건
시착만 해봤고 쇼핑몰에 55~99 추천이라 나와있어요!예쁜데 입고 나가보기도 전에 취향이 바껴서 팝..
thumbnail image
55000원
헤라 블랙쿠션 본품/리필
헤라 블랙쿠션 새 상품 판매합니다!❣️정가 74000->60000🍀색상 21C🍀유통기한 27..
thumbnail image
1500원
skt 데이터 팝니다
1GB 2회 가능쪽지 주세용
thumbnail image
20000원
베이비돌 라푼젤
16년도 베이비돌 라푼젤 입니다귀걸이 착용하고 있어요:)문의주세요!!!
전체 인기글 l 안내
11/8 15:16 ~ 11/8 15:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/8 15:16 ~ 11/8 15:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)