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다들 7시간 8시간 자면 안 피곤해?11

l조회 787
이 글은 1년 전 (2024/11/08) 게시물이에요

난 12시간 자도 피곤해...

문제있나 진짜

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익인1
너무 많이자도 그래
1년 전
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익인2
내과가서 피검사 받아봐 예전에 비슷한 경험이 있었는데 검사해보니 면역력이랑 간수치 떨어졌더라고
1년 전
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익인3
12시간은 좀 문제가 있는데
1년 전
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익인4
그정도면 건강 문제있는거
1년 전
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익인5
ㅇㅇ문제있눈듯.. 적정수면시간이 7-8ㅛㅣ간인데
1년 전
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익인6
오 나 문제있나보다 나도그럼... 피검사 저번에 받았는데 조만간 안좋은결과 나올수도 있겠네 ㅜ
1년 전
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익인7
5~6시간씩 자고 출근하는데
아침엔 괜찮다가도 퇴근하고 10시되면
너무 피곤하더라 ㅠ
1년 전
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익인8
원래 더 많이 잘 수록 피곤하드라ㅜ
1년 전
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익인9
번아웃왔을 땐 그렇게 자도 회복이 안 되더라구ㅠ 체력돌아오는 거 한달넘게 걸렸어
1년 전
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익인10
나는 9시간 자야지 회복됨 ㅎ... 건강상 이상은 없대
1년 전
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익인11
나도 그래서 검사했는데 간수치 정상이었음
1년 전
   
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