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와 기초체력/근육 없으니까 수영 겁나 빡세다1 l 일상
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l조회 32l

유산소라 만만하게 봤는데


첫 발차기부터 난관이네

다리 전체를 써야되는데 허벅지 힘 못써서 무릎만 달랑 거리고 있고

코어힘 부족해서 중심 못잡고

체력 딸려서 레일 반바퀴 돌면 헉헉됨..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

총체적 난국임

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익인1
근데 또 물만 잘타면 근육없어도 잘 되는게 수영~~
17시간 전
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