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헬스장 아예 처음이면 전체적으로 알려달라고해 ! 시간 모자를것 같으면 등이나 하체 위주로 알려달라고 해 처음이면 큰근육 위주로 운동하는게 좋아서 !!
4일 전
글쓴이
전체적으로 하기엔 4-50분이 넘 적을 거 같아서ㅠㅠ 다른 헬스장에서 피티 받아본 적은 있는데 약간 기구 생김이 다르더라규ㅠㅠ 그래서 부위만 딱 정해보려귱
4일 전
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