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익들아 혈당 스파이크 해결법 없어?3 l 일상
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ㅠㅠㅠㅠ. 스쿼트 라도 하고
밖에서 좀 뛰고올까?
와 이거 진짜 무서운거구나

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익인1
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5시간 전
익인2
먹고 걷기
5시간 전
익인3
식사 전에 야채 먼저 먹으면 천천히 오른다던데 유튜브에 실험한거 있는데 양배추 2조각 정도면 된다더라
5시간 전
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