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l조회 20l
적게 먹는데도 기초대사량에 비해 살이쪄ㅠㅠ
갑상선엔 문제 없다그러고 체지방률 30이야


 
익인1
진짜 눈 딱감고 3일만 생수단식(안죽음)
그럼 그뒤로 첫끼 먹을때 이미 위가 줄어든게 느껴짐

4시간 전
익인2
더적게 먹으면 근육량 줄어서 체지방률 더 올라갈걸
4시간 전
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