고도비만 다이어트 중 인바디 40

백수일땐 쭉쭉 한달에 4키로도 뺏는데 

일다니니까 체중 더럽게 안내려가고 인바디만 좋아진다 ㅋㅋ

11월까지 20키로 목표였는데ㅠㅠ 12월안으로 빼기 목표로 바꿔야게땨..

[익인1]

와 체지방 엄청 줄었다! 근손실도 없고! 체중도 완전 많이 뺐자나 대단해~~~~

[글쓴이]

근손실 중간에 와서 28.7까지 내려 갔었는데 다시 돌아오더라구 ㅋㅋㅋ

[익인1]

운동도 같이 하고 있는거야? 나도 다이어트 해야되는데 ㅜㅜㅜㅜ본받고싶다

[글쓴이]

웅웅! 피티 6개월째 받고 있고 개인운동도 하고 있어 익인이도 할 수 있어!!

[익인2]

아니 완전 탄탄한데 ???? 나 60키론데 체지방 나보다 적엌ㅋㅋㅋ 나도 운동 열시미하는데도 ㅜㅜ

[글쓴이]

체지방률은 진짜 알다가도 모르게써 ㅋㅋㅋ 마른 사람들도 막 체지방률 40대인거 보면 신기하더라..

[익인3]

빼기전 몸무게 나랑 비슷 ㅠㅠ 나 진짜 대인기피증 걸릴거 같은데 어케 뺐어? ㅠㅠ

[익인3]

피티는 보통 얼마야?ㅠㅠ

[글쓴이]

나는 원래 안먹으면서 다이어트 하면서 한달반동안 15키로 빼본적도 있고 다이어트 수도 없이 했는데 항상 요요 오고 이번에 최고치 찍고 안되겠다 싶어서 pt 끊은거야ㅠㅠ
그전에도 혼자 운동은 했었는데 잘 안가게 되고 그래서 누가 옆에서 채찍질이라도 해줬으면 해서 끊게 됐고 만족하고 있어!
비용은 지역에 따라서 좀 다르긴한데 내가 다니는곳은 회당 55000원이여써 서울은 7-8만원 한다더라

[익인3]

나는 남눈치 많이 보는 타입이라 피티하면 막 비웃고 그럴까봐 용기가 잘 안나던데 ㅜㅜ대단하다 멋져!! 진짜 ㅠㅠ

[글쓴이]

개힘들어서 남 신경 쓸 힘도 ㅇ없어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 생각보다 사람들 남한테 관심 없더라!

[익인4]

혹시 무슨일 해도 되는지 물어봐도 될까..? ㅠㅠ 내가 남시선 엄청 신경쓰고 안좋은 추억도 좀 많아서 면접 자체를 두려워하고 살빼면 하자 빼고 서류넣자 하는게 계속 미뤄지네ㅠㅠ 살을 꾸준히 빼고있는데 용기가 선뜻 안나..ㅠㅠ

[글쓴이]

나 그냥 고객상담쪽 일 하고 있어!
나도 지금보다 훨씬 몸무게 많이 나갈때 면접 보러 다녔는데 자신감이 중요한 같아 외적인 모습보다 내가 지원하는 직무에 대한 자신감!