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이틀 전에 진짜 햄스트링 엄청 뭉친 느낌이었거든2 l 일상
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l조회 19l
근데 약속 있고 이래서 근육 안풀고 냅뒀는데... 오늘 보니까 같은 스트레칭 해도 거기 덜 땡겨지네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하다 늘어난건가 

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익인1
나도 엄청 뭉쳤는데 어떻게 했는지 궁금하다.. 나도 자연치유되고싶어ㅜㅜ
5일 전
글쓴이
그냥 말 그대로 운동 2일 간 안하고 일상생활 함... 걍 식단도 안하고 술 마시고 간식 먹고 흥청망청 놀아썽...
5일 전
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