김볶 한 그릇,도넛6개,초콜릿2팩,두바이쿠키3개 폭식맞지? 그냥 배부르다 정돈데

운동하고 먹긴 했는데 심하지…

[익인1]

저게 한끼야?

[글쓴이]

야식…

[익인1]

오우..너무 많긴 하다 게다가 다 달고 짠 것들이어서'.. 디저트류는 좀 줄이긴 해야할듯

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ맞지 어케 줄이지..

[익인1]

나도 초콜릿 좋아하는데 집에 절대 안쟁여두고 가끔 먹고 싶을때 딱 소량만 사먹어,, 집에 간식거리 있으면 더 먹게되더라고 참기 힘들면 차라리 과일 같은 걸 사놓고 먹어봐바 아님 제로 아이스크림 같은것도 나쁘지 않음 요즘 나오는 것들 진짜 설탕들어간거랑 비교해도 별로 맛차이 없거든

[글쓴이]

1에게
맞아ㅠ 토마토 1키로 이상 퍼먹고 사과도 3-4개씩 먹어봤어…
제로 아이스크림 이상하게 입터지는 징조?가돼서 잘 안먹는데

[익인1]

글쓴이에게
ㅜㅜ근데 진짜 저정도면,,살도 살이지만 당뇨 조심해야돼... 건강을 위해서라도 꼭 줄여

[익인2]

원래 어느정도 먹는데?
난 김볶 한 그릇에 도넛 세개까지는 한끼로 칠 수 있어서 심한 과식 정도라고 생각함

[글쓴이]

야식이어도..?! ㅜㅜㅜ

[익인2]

야식? 점심 저녁 다 먹고 야식? 아님 좀 늦은 저녁?
전자면 폭식 맞다ㅜㅜ

[글쓴이]

오늘은 점심-저녁겸간식-야식이었구
아침 점심 야식으로 터지기도해…
폭식이면 못 고쳐 이건?ㅜㅠ

[글쓴이]

원래 갭차이가 크깅해… 참으려고하거든 대식가라

[익인3]

ㅇㅇㅇ과식

[익인4]

2000칼로리는 되것는디

[글쓴이]

4-5천될걸