연예인들보면 탄수화물 몇달 반년 끊었다 이러자나

그러면 그 사람들은 대체 뭘 먹는거야???

쌀 면 이런거 안먹고

회식이나 그런거 가면 대체뭐 먹는거야 너무 궁금해ㅜㅠㅠ 평생 채소만 먹는건 아닐꺼잖아…

[익인1]

고기도있자느

[글쓴이]

그치 근데 고기만계속 먹는다는 건…

[익인2]

고기 생선단백질

[익인3]

근데 ㄹㅇ 탄수 0일 수가 있나???

[익인3]

채소에도 탄수가 있을텐데

[글쓴이]

아니면 연옌들리 말하는건 정제탄수화물인가

[글쓴이]

아니그니까내말이!!!!!

[익인3]

그냥 현실적으로 맞아 네 말대로 정제만 얘기한거 같기두.. 모든 탄수면 말하는 시점에 해골 되있을듯 밥빵면 안먹는다는거려나

[익인4]

밥빵면 말하는 거겠지?

[익인5]

밥 면 빵 끊는건 연예인이면 충분히 가능하지 일하는 도중 식사는 원하는 거 말하면 매니저가 알아서 다 준비해주고 회식이라고 해도 업계 사람들이랑 하는거니까 고기만 몇 점 먹다가 돌아와도 더ㅣ고 ㅇㅇ

[익인6]

채소 해산물 견과류 고기 과일 등등
탄수가 0일수는 없는데 탄수말고도 먹을거 많긴해

[익인7]

오히려 일반인들보다 더 잘 먹을 수 있을듯... 비싸도 상관없고

[익인11]

맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

정제 탄수를 끊는 거겠지 쌀 떡 빵 면 이런 거

[익인9]

정제탄수
이거 끊으면 ㄹㅇ 몸이 달라지는 게 느껴짐

[익인10]

고구마나 잡곡은 먹던디. 식단하는 사람도 고기나 회는 먹을 수 있고. 치킨도 껍질 벗겨서 먹드만. 식당애 양해구하고 도시락싸온거 먹드만. 하지만 보통 독하지 않고서야 못할듯.

[익인12]

나 카니보어 식단 2개월 하면서
소금, 육류, 생선류, 후추, 기버터, 내장류만 먹어봄