다이어트 장단점

장점: 원하는 옷 사이즈 생각안하고 맘대로 입을수있음

단점: 몸무게 강박 심해짐 

음식물이 들어가면 당연히 몸무게는 느는데 이걸로 스트레스 받는다... 

[익인1]

공감 그리고 안먹고 싶은데 먹어야할 때 진짜 스트레스 받아

[글쓴이]

맞아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

먹기싫은데 떡볶이 치킨 술 먹는다? 진짜 죽고싶어짐

[글쓴이]

진짜... 그리고 주변사람들 반응 ㅠㅠㅠ

[익인1]

혹시 어떤반응??

[글쓴이]

1에게
난 20키로 이상 뺀 케이스인데 그러다보니까 진짜 식단에 예민해질수밖에 없더라구ㅠㅠ 근데 주변사람들은 내가 식단하니까 이 정도 먹고는 살 안찐다 이 음식은 괜찮다 이런식으로 말해주거든,, 나도 정말 고맙긴한데 오히려 그 말들이 더 스트레스라 해야하나? ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 너무 예민한걸수도있긴해!

[익인1]

글쓴이에게
와 나도 그 반응이 더 스트레스였어 내가 다이어트 한다니까 뭐만하면 다이어트랑 엮어서 말하고 이정도는 괜찮다고 자꾸 먹으래

[글쓴이]

1에게
맞아ㅠㅠㅠㅠ 난 내가 해먹는 다이어트식단 아니고 밖에서 먹는거에 다 예민해서... 근데 이건 내문제도 있는것같긴해🥲

[익인1]

글쓴이에게
계속 의식하면서 운동 꾸준히 하고 약속 없는 날은 관리 해줘야댐