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l조회 40l
1 매일 7시기상 아침8시부터 밤11시까지 순공 11시간
2 매일 1000칼로리만섭취(정제탄수화물,당류자제힘)
 하루운동2시간

이렇게 2년살아야함


 
익인1
1
5일 전
익인2
둘 다 상상만 해도 토할 것 같아....
5일 전
익인3
1
5일 전
익인3
2는 게으른 나도 하라면 할수있을거 같음
5일 전
익인4
1
5일 전
익인5
2....음식 포기못해
5일 전
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