53키로 넘으면 정신나갈거같음

다이어트 해서 지금 52유지중인데 매일아침에 몸무게 재다가 강박생긴거같아 52.xx뜨는데 소수점 7넘으면 그날 밥 한끼만먹고 이럼 운동하고식단하는거 힘들어서 일단 유지중인건데

[익인1]

그러지머ㅜ

[글쓴이]

딱 48까지만 빼고 멈출랬는데 만약 거기까지 빼면 앞자리 5볼까봐거품물거같음ㅠㅠㅠㅠ어뜨캨

[익인2]

나는 진짜 몸무게 의미없다고 생각해 눈바디가 훨 중요한듯

[글쓴이]

근데 이때까지 나는 몸무게 더나갔는데 눈바디가 더 이뻤던적이 없오...

[익인3]

강박증 넘 심한듯

[글쓴이]

ㅠㅠ

[익인3]

그리고 적게먹어서 빼는 건 평생 그만큼 먹을 거 아니면 다시 원래대로 먹는 순간 요요로 체중 더 불어나는거라 그냥 운동량을 늘려보자

[글쓴이]

하ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘 추워서 운동가기싫은건데ㅜㅜㅜㅜ 근데 운동가고 막먹어도 빠질때는 강박이 없었던거같음 운동하면 여튼 빠지니까...웅 오늘부터 갈게

[익인3]

그러면 실내에서 할 수 있는 운동을 찾아보자

[글쓴이]

3에게
헬스장가는건데... 그 아침이나 저녁에 가는길이 추워서 힘든거라..큼큼

[익인4]

나도 180인데 진짜 정신병인게 67.8 절대 넘으면 안 됨 ㅋㅋㅋ 그러다 70찍었지만 너도 좀 유해지는게 마음 편할 듯

[글쓴이]

165인데 55찍으면 개레전드정신병갱신할거같아 내가어떻게 키빼몸110밑으로내려왓는데 53되면 금방55될까바 아 스트레스받아

[익인5]

나 다이어트는 아니고 바빠서 적게먹었더니 운동해도 살 잘 안빠지는 몸 됐더라 좀만 먹어도 살찌고…적게먹지마라…나처럼 돼

[익인6]

그러다 또 시간 지나면 무뎌졐ㅋㅋㅠㅠ경험담

[익인7]

근데 나도 그런 몸무게 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 50넘는순간 아 걷잡을 수 없이 훅 찔 것 같다는 느낌 때문에 늘 그 커트라인 잡고 유지해 ..

[익인8]

나도지금 그상태야ㅠㅠ

[익인9]

애초에 건강하지 않은 방법으로 다이어트 해서 그래
살 빠졌지만 먹는 욕심은 아직 큰데 먹고 싶은 만큼 먹으면 살찌니께
애초에 체중계 갖다버려서 숫자에 대한 강박을 없애 버려야함
사실 53이든 54든 보기에는 너무 똑같거든

[글쓴이]

아니야 살뺄때는 누구보다 건강하게 뺌 진짜 오래걸려서 10키러 뺏어 한 반년? 근데 운동 쉬면서 강박생긴거임

[글쓴이]

먹는 욕심은 안크고 운동하기싫은 욕심때문인듯ㅋㅋ