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한달동안 절식다이어트 했는데3 l 일상
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[잡담] 한달동안 절식다이어트 했는데 | 인스티즈

근육은 0.4빠지고 체지방은 2.9빠짐..확실히 마름에서 살빼려면 진짜 안빠지긴한다...이제 증량해야지

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3일 전
글쓴이
식단 그냥 두부 계란 닭가슴살 곤약볶음밥 방토 이런것만 먹음 군것질도 해봤자 한달에 두번 이정도만 했어
3일 전
익인2
이거 무슨 어플이야? 체중계 뭐써?
3일 전
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