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나 좀만 오래앉아도 허리근육통때문에 너무 아프거든 일상이 어려워 병원가도 그냥 단순 근육통임 무슨 운동해야될까 l 일상
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맨날 운동하래 걍 피티가 답? 너무 하기싫어 그나마 수영이 좋은디 그건 별효과 없는듯

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