왜 12-2시에 자라고 해??

외국가면 시차 또 다르잖아

귱금해 진짜 그때 자야 성장,염증완화,피부재생 돼??

[익인1]

그 전에 자야되는 거 아냐?

[익인2]

다들 12시 전에 자라던데

[익인3]

시차 상관없이 해뜨고 해지는 기준으로 12-2시에 제일 딥슬립하고 재생에 필요한 호르몬이 분비돼서 그렇대

[글쓴이]

그럼 다른 나라에서도 그 곳 기준 그 시간에? 신기하다 왜일까

[익인3]

사람은 해를 보고 생활하니까 바이오리듬이 따라가는거지 ㅋㅋ

[글쓴이]

고마워 궁금증 해걀..