혈당 잘 아는 익 있어?

당뇨 아닌데 

과자같은거 조금만 먹어도 혈당 원래 이렇게 치솟아..?

빼빼로 4개+ 귤+감4분의 1쪽 먹었는데

150까지 찍고 내려오네...

[익인1]

올라가는건 다 올라감 당뇨환자들은 먹고 오르면 약 없이 내려오기가 힘든거임..

[글쓴이]

아~~~ 그렇구나 고마워 ㅜㅜ

[익인1]

당뇨 혈당 체크할거면 공복으로 해야함..
저녁 먹고 암것도 안 먹고 다음날 아침쯤에

[글쓴이]

그건 항상 85정도 90초반정도로 나오는데 음식먹고 얼마나 오르는지 궁금해서 재봄!!

[익인2]

올릴만한 애들만 먹었넹

[익인3]

식후혈당 정상치는 따로 있음

[익인4]

과일 많이 먹엇우

[글쓴이]

헐 귤 작은거 1개 감 사분의 일쪽인데..??와 이것도 많은거구나ㅜㅜ

[익인5]

당뇨 아닌데 집에 혈당측정기가 있어?

[글쓴이]

웅웅 그냥 건강측정 목적으로(?)

[익인6]

몇살이야? 보통 잘 안올라

[글쓴이]

31!!

[익인6]

슬슬 관리하는게 좋겠어 내력있어?
ㄹㅇ 혈당 안정적인 사람은 공복80대에 있다가 밀가루나 떡이나 엄청 혈당 올리는 거 먹어야 150넘지 저정도는 130정도로 유지해
원래 당뇨판정 기준치는 공복 100이하 식후2시간동안 200이하인데 내 기준 150도 높다 생각함 180찍으면 진짜 위험하구…. 약간 주황불인거임

[글쓴이]

아니 내력 없어... ㅎ ㅏ,,그렇구나 공복 85-90초반 유지하고 식후 2시간 혈당은 항상 140이하거든 혈당스파이크 있나 궁금해서 재본건데 대박이었네,,ㅠ

[익인6]

저 중 뭔가가 유독 쓰니한테 혈당이 잘 튀는 음식이었을수도 있고! 암튼… 일찍 관리해서 나쁠건 없다 생각해

[글쓴이]

6에게
맞아 ㅠㅠ 댓글 고마워!!!

[익인6]

저정도 먹고 150은 좀 높다 생각해

[글쓴이]

헐 그래..?

[익인6]

응 식전 야채 먹구 근육 키워
평생 당뇨랑 연 없게 살려면 지금부터 조심해야함

[글쓴이]

고마워!!