편안한 정신일때보다 불안정할때가 다이어트가 더 잘돼....

내가 지금까지 거의 20키로 넘게 뺐는데 그중 13키로는 진짜 정신상태 안좋고 엄청 스트레스 받을때 그냥 다이어트 하자 하고 뺐음.... 그때 다이어트 하면서도 너무 힘들어했능대 지금 너무 아무생각없이 편하게 살고 그래서 그런가 다이어트를 못함....; 그냥 먹구싶운거 먹고 그래... 식욕충동이 절제가 안됨 난 ㄴ오히려 반대일줄 알았는데 뭐지