여드름에 뭘 발라야 사라지냐고

붉은 좁쌀인데 할 수 있는거 다 해봐도 그대로야

물 마시는 양을 늘려볼까? 항상 3시에 자서 그런가?

[익인1]

수면 진짜 중요하긴해
난 피부과 갔을 때 의사선생님이 유산균 먹기, 닦토금지, 밀가루 있는 음식 피하기, 수면 강조하시더라!

[글쓴이]

유산균은 먹고 있고 닦토는 원래 안했고
밀가루 있는게 문제네
근데 생리 일주일 전이라서 그런가
새로운건 안나는데 2주째 안사라져 붉은 좁쌀 같은게

[익인1]

의사쌤이 나 얼굴 붉은 거 보자마자
평소에 밀가루 많이 먹나보네~ 이랬음
좀 줄여보고 면역력 키우는 쪽으로 해보는 것도 좋을 듯
나는 잠 못자고 장 예민할 때 귀신같이 올라오더라